必发88:勇夺6金的西南大学跆拳道队 “五朵金花”个个腿法了得

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  13日在韩国浦项举行的2018年世界大学生跆拳道锦标赛上,代表中国大学生出战的西南大学跆拳道队5名女队员勇夺女子团体赛冠军,为中国代表队收获此次赛事第6枚金牌。

  至此,西南大学跆拳道代表队以6金3银1铜、男子团体总分第一、女子团体总分第一,获得组委会颁发最佳教练和最佳代表队称号的优异成绩,完成了此次锦标赛之旅。

  西南大学体育学院跆拳道专业总教必发官网练李兵介绍,西南大学此次参赛的9名运动员中,正好有5名女生。其中,2014级的施婷婷获得女子62公斤级金牌,2016级的陈雪莲获得女子49公斤级金牌,2015级的朱彤获得67公斤级金牌,2015级的周屹先、林雅婷分别获得女子49公斤级银牌和铜牌。“也就是说,每个人都斩获有金牌、银牌或铜牌。13日的团体赛都发挥得很不错,打得比较放松!”

  这究竟是怎样一个团队,付出了怎样的努力,才取得了这些骄人成绩?在参赛队员们出征本次世界大学生跆拳道锦标赛之前,记者走进西南大学跆拳道专业训练馆,通过采访教练和部分队员,探秘这个团队背后的故事。

  学生还未进校就被关注

  在训练馆室内贴有全专业60多名学生照片的墙上,还能看到从这里走出去的里约奥运冠军赵帅、第13届全运会冠军吴瑞东等。提到每一位学生,李兵都能一一列举出他们目前在跆拳道赛事上取得的成绩。

  事实上,在学生还未进必发88校时,李兵就已开始关注有潜力的苗子。西南大学跆拳道专业2003年开始招生,2005年组建跆拳道代表队,一直由李兵担任总教练。

  

  李兵在讲解战术

  “可以说,每一届学生都是我亲自挑选的。”为了选拔优秀学生,李兵十几年以来都坚持自己到赛场或学生所在代表队去选拔好苗子。

  “不能等到每年三四月体育单招的时候再去抓瞎,我一般提前到前一年的9月开始关注学生。”李兵说,临近招生季,他就会抽空到一些省市专业队住上两三天,通过和当地教练交流了解学生们的情况。

  学生的情商高不高,是李兵在挑人时最关心的问题,对学生的名气他反而并不太看重。李兵认为,作为一名运动员,最需要的是情商,而名气完全可以自己培养。

  除了到训练场看人,更多的时候,李兵会在各类跆拳道赛事上去观察,他认为通过比赛更能直观了解一个选手的能力。

  以本次获得女子62公斤级金牌的队员施婷婷来说,李兵就是在2012年一次全国城市运动会上留意到她,当时施婷婷才十四五岁,并不是那次比赛的冠军。“我当时就觉得这个女孩不错,等到她参加高校招生时,我就联系她来报考西南大学。”

  奥运冠军赵帅同样是李兵在一次全国比赛上留意到的,“当时他给我的印象很深刻,个子高,身体硬,抗击打能力特别强,连蹬带踢速度快。”

  作为国际级裁判,李兵每年也会在不少赛事中执裁,这也是他选人的绝佳机会,“我会在场上观察选手的表现,这是距离选手最近的位置。”如果当场赛事没有执裁,李兵就会在场下和裁判员交流,以此了解和分析选手。

  三次旷训直接转专业

  选拔到好苗子,还需要精心培养。在跆拳道专业,每个学生从进校开始,每天都要完成一项早课——早上6点半开始,在1小时内完成有氧、器械练习等项目,“在体育学院,只有我们这个专业要求学生上早课。”李兵说。

  

  队长朱彤(右)与队友施婷婷进行对抗训练

  而李兵开设早课的初衷,其实仅仅是为了让学生养成有规律的作息。“现在不少大学生是低头族,玩网游、刷微信,晚上熬夜,白天补觉,第二天的训练效果可想而知。”为了更好地督促学生们完成早课,只要不出差,李兵就陪着学生们一起跑步、锻炼。

  这么严苛的教学要求,会不会有学生偷懒?李兵笑着说,在训练馆内张贴的《规章管理制度》,就明确学生连续三次早操迟到,这学期不得参加专业考试;三次旷训,直接转专业,“不过,坚持十几年的早课到目前为止,还没有学生出现以上两种情况。”

  2008年,跆拳道专业面向全校开设了选修课。一开始李兵还担心这部分选修的学生可能会偷懒,所以没对他们做硬性要求,“没想到他们还挺‘受虐’的,今年30多个选修生,来参加早课的就有很多。”李兵认为,这是跆拳道团队的引领作用,能够带动更多的同学一起前进,另一方面也督促了一届又一届的学生养成自律的习惯。

  一场训练体重能降2公斤

  一提到跆拳道,很多人觉得这种连蹬带踢、以腿法攻击为主的运动看上去很帅气。不过在实际训练中,要把一个个看似简单的动作不断地重复练习,不仅仅是简单意义上的枯燥。

  李兵说,学生们在赛前的单元训练中尤为辛苦,每天上下午各一次单元训练课,每次持续2小时。“有多辛苦?简单来说,一个学生一场训练下来,体重能降1.5公斤~2公斤。”因为处于赛季中,所有级别都需要学生降体重,以一名身高1.88米的学生为例,在非赛季时,他体重可能在70公斤左右,但为了参加58公斤级别赛,他需要在一个月内减到这个体重上。

  “难度可想而知,运动员需要控水,所以即使在大量运动后,也只能喝口水漱漱口,没办法像其他运动项目那样大口喝水。”李兵说,一些学生甚至在完成训练后,一开口说话嘴唇就裂开了。

  像跆拳道这样的竞技项目,受伤更是家常便饭。不过,在队长朱彤看来,大家的忍受力都非常强,发烧、感冒、生理期都是可以忽略不计的小事,从来没有人会特别提出来。“遇到脚踝扭伤、脚趾踢翻,都是自己到校医室包扎,然后回来继续参加训练。”

  李兵介绍,除了校内专业导师,学院还聘请了多位校外硕士生导师,长期到校进行教学指导。例如,参加了四届奥运会的裁判员司亮和知名专业教练王志杰,就曾到校给学生上课,从实践上进行指导,包括介绍跆拳道在国际上发展趋势等。

  现在的奥运冠军赵帅已是西南大学一名硕士研究生,随着竞技水平的提高,赵帅需要参加的比赛越来越多,他在校的时间并不多。李兵说,目前赵帅正在备战一系列国际比赛和积分赛,但他的理论学习也没有落下。作为赵帅在校的硕士导师郭立亚院长,平时会通过体育学院的数字化教学资源平台进行教学,赵帅可以在平台上进行视频在线交流学习,从理论上使他进一步提高,多方面达到实践和理论相结合。

  上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 王乙竹 杨可 通讯员 郑劲松

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